15 سبباً للمحافظة على قراءة الكتب!

0

على الرغم من توفر الكتب الالكترونية بوفرة و توفر اجهزة القراء الالكترونية بما فيها الكميوتر المحمول و الاجهزة اللوحية الا ان قراءة الكتب التقليدية ما زالت تحتفظ بما يميزها عن قراءة الكتب الكترونياً.

اليك 15 سبباّ للاستمرار في قراءة الكتب:

1- القراءة تساعد على معرفة مفردات لغوية جديدة 

خلال تجارب أجريت في مشفى رود أيلاند الامريكي تبين ان الاشخاص الذي يقرأون الكتب ياستمرار لهم قدرة افضل في التعرف على المفردات اللغوية بنسب تصل الى 40% للأطفال و 16% للكبار مقارنة بأولئك الذين لا يقرأون

قراءة المفردات

2- قراءة الروايات تنشط الدماغ

وجد أحد الابحاث الذي أُجري في جامعة إيموري في الولايات المتحدة ان قراءة الكتب يمكن ان تزيد اتصال الدماغ وتغيرات الجهاز  العصبي التي تعمل كذاكرة عضلية لعدة ايام. قراءة الروايات لا تضعك في مكان شخص أخر رمزيا فقط , بل حيويا أيضا.

القراءة والدماغ


3- القراءة تقلل فرصة الإصابة بالزهايمر و العته

أكدت ابحاث عديدة ان ممارسة بعض النشاطات و على رأسها القراءة يقلل بشكل ملحوظ فرصة الإصابة بالزهايمر. فكما تزيد الرياضة من قوة القلب, تزيد الفراءة من قوة الدماغ

القراءة والزهايمر


4-  القراءة تقلل من التوتر والاجهاد

في دراسة أجريت في جامعة ساسيكس البريطانية وجد ان القراءة تمثل واحد من أفضل النشاطات التي يمكن ممارستها للتخلص من التوتر و الاجهاد

القراءة و الاسترخاء


5- القراءة يمكن ان تمكنك من النوم بشكل أفضل

قراءة الكتب هي احدى أفضل الطرق لتهدئة النفس و الخلود الى النوم, وقد ثبت علمياً ان الاضاءة التي تشعها الاجهزة الإلكترونية تحفز الدماغ على الاستيقاظ بينما وجد ان قراءة كتاب بوجود ضوء خفيف له مفعول مغاير تماماً

القراءة لنوم أفضل


6- قراءة الروايات تزيد من تعاطفك مع الأخرين

تساهم قراءة الرويات و خصوصا الخيالية منها من تعاطفك مع الأخرين, فعندما تضع نفسك مكان شخوص الرواية فإن الشعور بالأخر ينتقل من العالم الخيالي الى عالمك الحقيقي

القراءة تزيد من التعاطف مع الاخرين


7- قراءة كتب المساعدة الذاتية فعّال في مقاومة الإكتئاب

القراءة و الاكتئاب


8- قراءة الكتب تجعلك أكثر جاذبية

أثبتت دراسة حديثة أن الاعتقاد والتصرف على انك مثقف و ذكي يجعل منك شخصا أكثر جاذبية للأخرين, فإذا كان امساكك لكتاب يزيد من جاذبيتك لماذا لا تحاول الحصول على الفائدة الحقيقية من القراءة!

NYT2010031216354373C


9- تشكل القراءة دافع قوي للعمل و السعي و تساعدك على تخطي الحواجز لتحقيق أهدافك

Man Reading Book and Sitting on Bookshelf in Library


10- الاشخاص الذين يقرأون أكثر لديهم دراية بالثقافات الأخرى و اكثر قدرة على قبول الأخر

القراءة وقبول الاخر


11- القراءة من أفضل وسائل العلاج النفسي

اذا كنت تمر خلال أوقات صعبة فإن القراءة قد تكون أفضل وسيلة للتخفيف من الذكريات المؤلمة و كسب منظور جديد

القراءة علاج


12- القراءة المنتظمة تحسّن الذاكرة

مع قراءة كل كتاب فانك تخلق ذاكرة جديدة و تمرّن دماغك , وكلما تمرّن الدماغ فانه يخلق وصلات عصبية جديدة تحافظ على ذاكرة قوية و حادّة مما يمكنك من تخزين المزيد من المعلومات.

القراءة


13- القراءة تجعل منك كاتباً أفضل

القراءة تحسن من مهارات الكتابة


14- الاشخاص الذين يقرأون باستمرار يقومون بتمارين رياضية أكثر من غيرهم

القراءة لصحة افضل


15- القرّاء سيجعلون من العالم مكان أفضل في النهاية

فعدا عن الفائدة الشخصية التي يحصل عليها القراء فإنهم في الغالب يميلون الى مساعدة الأخرين وتحسين حياتهم

القراءة ستغير العالم

 

0

شاركنا رأيك حول "15 سبباً للمحافظة على قراءة الكتب!"